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Freelancer, Solopreneure, KMUs und ADHS

ADHS ist keine “Modekrankheit”, es ist auch keine “Kinderkrankheit”. Meiner Meinung nach ist es überhaupt keine Krankheit, sondern eine Besonderheit und die Betroffenen funktionieren halt “etwas anders” als der Durchschnitt. Sie sind kreativ, freundlich, hilfsbereit. Und chaotisch. Viele Vorteile also, aber ein Riesennachteil, der daher auch oft im Fokus steht: Das ADHS-Chaos. ;) Ich weiß, wovon ich spreche, immerhin habe ich selbst ADHS. Und genau deshalb, bin ich dabei eine Methode zu entwickeln, die hilft das ADHS-Chaos auf einer technischen Eben zu zähmen. Die hier vorgestellten Tipps und Tools sind für alle Menschen geeignet, ich habe aber einen besonderen Fokus auf Freelancer, Solopreneure und kleine Betriebe (KMUs). Grundsätzlich geht es mir darum, zu testen, welche technischen Lösungen Betroffenen zur Verfügung stehen, um das ADHS-Chaos zu kanalisieren.Weiterlesen

ADHS ohne Medikamente – Tools für Büro und Alltag

ADHS ohne Medikamente ist ein Thema, das viele Menschen, die unter den Nachteilen von ADHS leiden, interessiert. Obwohl es auch ADHS Vorteile gibt, stehen für viele Betroffene leider nach wie vor die immensen Nachteile im Vordergrund. Und auch wenn es schön ist sich auf die Vorteile (Kreativität, Spontanität…) zu konzentrieren, nützt das alles nichts, wenn man dabei im Chaos versumpft. Um das Chaos aber in den Griff zu kriegen, hilft oft nur ein Griff in die Schatzkiste der modernen Pharmakologie.  Oder eben auch nicht… Der Artikel will daher allen helfen, die die ADHS-Vorteile gezielt einsetzen wollen ohne die Nachteile mit Medikamenten zu bekämpfen. Weiterlesen

ADHS Reizüberflutung

“ADHS Reizüberflutung” ist eines der Themen, die immer wieder im Zusammenhang mit ADHS genannt werden, die – anders als einige ADHS Vorteile wie etwas Spontanität oder Kreativität zu den unangenehmen Seiten von ADHS gehören. Über die ADHS Vorteile habe ich ja bereits an anderer Stelle geschrieben. In diesem Artikel geht es mal um die Nachteile und wie man das leidige Thema ADHS Reizüberflutung trotzdem in den Griff kriegen kann. Oder es zumindest mildern kann. Denn egal wie man es auch dreht oder wendet: Ein typischer “Assie” wird nie und nimmer ein “Normalo” werden. Aber warum auch? Das hässliche entlein ist ja schließlich auch ein wunderschöner Schwan geworden und einem Löwen das Schwimmen bei zu bringen ist vielleicht weniger sinnvoll als ihm in der Savanne jagen zu lassen. Denn ein Fisch wird er ohnehin niemals werden. Weiterlesen